มันอาจจะถูกต้องทางการเมืองที่จะบอกว่ารูปลักษณ์ไม่สำคัญ แต่มาทำความเข้าใจกันก่อนว่าความน่าดึงดูดทางกายมีอิทธิพลถึง 95% ของความประทับใจครั้งแรกที่บุคคลหนึ่งมีต่อคุณ ไม่เชื่อฉันเหรอ? พิจารณาสิ่งนี้ . - -

ผู้ชายสองคนเดินเข้าไปในบาร์ ทั้งคู่มีหน้าตาธรรมดาๆ แต่คุณสามารถบอกได้ว่าพวกเขาปฏิบัติต่อร่างกายต่างกัน ผู้ชายคนแรก ฟิล มีน้ำหนักเกินประมาณ 9 กิโลกรัม โดยส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินประมาณเอวและบนใบหน้า เขามีไหล่โค้งงอและมักจะมองพื้นตลอดเวลา สตีฟอีกคนมีหน้าตาและเคลื่อนไหวเหมือนนักกีฬา เขาแสดงตัวอย่างภาคภูมิใจ โดยมีกระดูกสันหลังตั้งตรงและหน้าอกที่บานออก บอกได้ทันทีว่าผู้ชายคนนี้เป็นเจ้าแห่งร่างกายของเขา

ฟิลมีปัญหาในการสบตาผู้คน เขาก้มหน้าลงซึ่งทำงานได้อย่างง่ายดายโดยก้มศีรษะไปในทิศทางที่ศีรษะ ในทางตรงกันข้าม สตีฟสบตากับใครก็ตามที่อยู่ตรงนั้นอย่างมั่นใจ เขายังเป็นคนยิ้มง่ายและอิสระ ตรงกันข้ามกับฟิลที่ดูเหมือนจะทำหน้าบึ้งอยู่ตลอดเวลา

ลองพิจารณาบุคคลที่สามในบาร์ – ผู้หญิงคนหนึ่งชื่อเชรี ซึ่งกำลังเฝ้าดูผู้ชายทั้งสองคนเข้ามา เธออาจไม่สนใจที่จะพูดคุยกับทั้งสองคนเช่นกัน แต่เธอจะตัดสินทันทีเกี่ยวกับทั้งสองคน มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ และเก้าครั้งในสิบครั้งเธอจะมองว่าฟิลเป็นผู้แพ้และมองว่าสตีฟมีความ ‘น่าสนใจ’

เราได้อะไรจากสถานการณ์นี้?

ความน่าดึงดูดทางกายภาพนั้นมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความประทับใจครั้งแรก เราอาจพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าบุคลิกภาพ อารมณ์ขัน ความฉลาด และความเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอกของบุคคล แต่ความจริงดิบเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเราในฐานะมนุษย์ก็คือ เราทุกคนใช้ความน่าดึงดูดทางกายเป็นตัวกรอง ฟิลอาจจะน่าสนใจ ใจดี และใจกว้างมากกว่าสตีฟมาก แต่เชรีจะไม่มีวันค้นพบเสน่ห์นั้นเลย เธอไล่เขาไปแล้วเพราะหน้าตาของเขา!

วิธีกำจัดความรักที่จับ

ในบทความนี้ เราจะเปิดเผยความจริงที่ไม่อาจปฏิเสธได้ 5 ประการว่าทำไมความน่าดึงดูดทางกายจึงมีความสำคัญ และ 3 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เพศตรงข้ามมีเสน่ห์มากขึ้น

เหตุผลที่ #1: การอุทธรณ์ที่เย้ายวนใจ

ความปรารถนาทางราคะของเราในบุคคลอื่นเริ่มต้นที่ดวงตาของเรา เราดึงดูดผู้คนที่เราพบว่ามีเสน่ห์ทางร่างกาย นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิง โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาจะดึงดูดผู้ชายที่มีท้องแบน ไหล่กว้าง หน้าอกที่ถูกกำหนดไว้ และร่างกายส่วนบนเรียวนั่นเป็นสาเหตุที่รูปโปรไฟล์ของบุคคลนั้นมีความสำคัญมากเมื่อคุณเข้าสู่โลกแห่งการหาคู่ออนไลน์ ผู้หญิงอาจบอกว่าบุคลิกภาพที่แสดงผ่านโปรไฟล์ของบุคคลนั้นเป็นปัจจัยในการตัดสินใจ แต่เธอจะต้องไปถึงโปรไฟล์นั้นก่อน และการวิจัยพบว่าสิ่งที่กำหนดว่ารูปภาพจะถูกคลิกหรือไม่คือความน่าดึงดูดทางกายภาพของรูปโปรไฟล์

ความสนใจทางเพศที่ดิบของเราในบุคคลอื่นนั้นถูกกระตุ้นโดยความน่าดึงดูดทางกาย มันคือสิ่งที่ทำให้น้ำผลไม้ของเราไหลออกมา โดยเปิดประตูสู่การเปิดเผยคุณสมบัติอื่นๆ ทั้งหมดของเรา ดังนั้น ยิ่งเรามีเสน่ห์ทางร่างกายมากเท่าใด เราก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความสัมพันธ์ครั้งแรกกับผู้หญิงมากขึ้นเท่านั้น

เหตุผล #2: มันสะท้อนถึงความเคารพตนเอง

ยิ่งเรามีเสน่ห์ทางร่างกายมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และวิธีที่ผู้อื่นมองและโต้ตอบกับเราก็สะท้อนโดยตรงถึงวิธีที่เรามองตนเอง เว้นแต่และจนกว่าคุณจะพัฒนาทั้งสามตัวตน - ความนับถือตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และการตระหนักรู้ในตนเอง - คุณจะไม่มีวันดึงความสนใจใด ๆ กับสมาชิกของเพศตรงข้าม แต่ด้วยสิ่งเหล่านี้ คุณจะตั้งตัวตรงมากขึ้น สามารถมองตาผู้คน และรู้สึกสามารถพูดคุยกับคนแปลกหน้าได้

ความมั่นใจในตนเองเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดอย่างยิ่งซึ่งจะแสดงออกมาในทุกการกระทำ การเคลื่อนไหว และการแสดงออกของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นคุณสมบัติที่เซ็กซี่ที่จะทำให้คุณสังเกตเห็นและสังเกตเห็นได้มากขึ้นในทันที

เหตุผลที่ #3: ส่งผลถึงสุขภาพและความแข็งแรง

ความน่าดึงดูดทางกายเป็นมากกว่าลักษณะทางพันธุกรรมที่คุณได้รับจากพ่อแม่

รวมถึงอัตราส่วนกล้ามเนื้อต่อไขมันของร่างกาย ความอวบของแก้ม และความสมดุลและการประสานงานที่คุณแสดงออก ทั้งหมดนี้เป็นตัวบ่งชี้สำคัญเกี่ยวกับสมรรถภาพ ความแข็งแกร่ง สุขภาพ และความแข็งแรงของคุณ คุณลักษณะเหล่านี้น่าดึงดูดสำหรับผู้หญิง นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้ย้อนกลับไปถึงรากเหง้าของวิวัฒนาการของเราเมื่อผู้ชายที่แข็งแกร่ง เหมาะสม และทรงพลังถูกค้นหาเพื่อปกป้องทางร่างกายและเลี้ยงดูผู้หญิง

เหตุผล #4: สมาคมลักษณะ

มีแนวโน้มของมนุษย์ที่จะเชื่อมโยงคุณภาพของความน่าดึงดูดทางกายกับลักษณะเชิงบวกอื่นๆ การวิจัยบอกเราว่าคนที่หน้าตาดีจะถูกมองว่ามีความสุขมากกว่าและประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่มีเสน่ห์น้อยกว่า พวกเขายังถูกมองว่ามีระเบียบและมีวินัยในตนเองมากขึ้น ผลก็คือ ผู้หญิงมักจะคิดว่าผู้ชายที่มีรูปร่างหน้าตาดีจะสมหวัง มีความสุขมากกว่า และประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ชายที่มีเสน่ห์น้อยกว่า แม้ว่าเธอจะไม่รู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขาเลยก็ตาม

เหตุผลที่ #5: มันทำหน้าที่เป็นยาม

ผู้หญิงหลายคน ไม่ว่าจะโดยไม่รู้ตัวหรือโดยรู้ตัว กำลังมองหาความสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถสืบพันธุ์ได้ และมีอายุและระดับพลังงานที่เข้ากันได้ตามที่เธอเป็น ความน่าดึงดูดทางกายของผู้ชายตามที่เห็นได้จากรูปลักษณ์ภายนอกและลักษณะท่าทางของเขา ได้รับการแสดงให้เห็นว่าทำหน้าที่เป็นคนเฝ้าประตูที่ยอมให้คนที่เป็นไปได้เข้ามาและปิดปากคนที่ไม่ได้เกรด และเมื่อผู้ชายผ่านประตูเข้ามาได้ ผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงมักจะมองหาความสัมพันธ์กับผู้ชายที่พวกเขาคิดว่ามีเสน่ห์ที่สุด

สะโพก adduction ทำงาน glutes

3 วิธีในการมีเสน่ห์มากขึ้น

#1: ออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเริ่มต้นจากภายในและแผ่ออกไปด้านนอก ความมั่นใจในตนเอง ความนับถือตนเอง และความรู้สึกเชิงบวกจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในไม่ช้า เป็นผลให้คุณสามารถปั้นร่างกายของคุณให้เป็นรูปร่างและโครงสร้างที่ดึงดูดใจผู้หญิงส่วนใหญ่มากที่สุด

และนั่นคืออะไร?

มันคือโครงรูปทรง 'X' สุดคลาสสิกที่ประกอบด้วยไหล่กว้างที่ปกคลุม เอวแคบ และต้นขาบาน ทำงานเพื่อให้ได้รูปลักษณ์นั้น ควบคู่ไปกับปริมาณเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่พอดีแต่ไม่มากเกินไป โดยเน้นไปที่การออกกำลังกาย เช่น;

• ดึงอัพ
• การยกด้านข้างของสายเคเบิล
• ส่วนขยายของขา
• การม้วนงอสายเคเบิล / การกดลง

ต่อไปนี้เป็นแผนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น:

#2: ทำความสะอาดการกินของคุณ

คุณคงเคยได้ยินวลีที่ว่า 'คุณเป็นอย่างที่คุณกิน' มาตลอดชีวิต เหตุผลที่มันยืนหยัดเหนือกาลเวลาก็คือว่ามันเป็นเรื่องจริง แต่ด้วยข้อมูลที่ขัดแย้งและสับสนมากมายในเรื่องนี้ จึงยากที่จะทราบว่าจะเริ่มต้นอย่างไร 5 ขั้นตอนง่ายๆ ในการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง:

• ลดการบริโภคขนมหวาน
• งดเครื่องดื่มโซดา
• กินโปรตีนไร้มันทุกมื้อ
• เน้นการบริโภคผักใบเขียว
• ดื่มน้ำให้มากขึ้น

#3: ยิ้ม

รอยยิ้มทำให้ใบหน้าของคุณสดใส

มันดึงดูดผู้ฟังของคุณเข้ามาและยินดีต้อนรับพวกเขาเข้าสู่จักรวาลของคุณ ในการศึกษาครั้งแล้วครั้งเล่า ทั้งชายและหญิงเลือกภาพของคนยิ้มแย้มน่าดึงดูดใจมากกว่าคนที่ไม่ยิ้มแย้ม

สรุป

รูปร่างที่น่าดึงดูดทางร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญในการประสบความสำเร็จกับผู้หญิงและรู้สึกดีกับตัวเองอย่างชัดเจน ข่าวดีก็คือความน่าดึงดูดทางร่างกายไม่ใช่สิ่งที่เราเกิดมาพร้อมกับมัน เราอาจไม่สามารถเปลี่ยนรูปร่างของจมูกของเราได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์และความรู้สึกของร่างกายของเรา วิธีที่เราพกพาและฉายภาพตัวเอง และวิธีที่เรารู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็น

อ้างอิง →

1. การติดต่อทางอารมณ์เบื้องต้น แฮตฟิลด์, เอเลน; คาซิออปโป, จอห์น ที.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992) อารมณ์และพฤติกรรมทางสังคม ทบทวนบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม เล่มที่ 14., (หน้า 151-177). เทาซันด์ โอ๊คส์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา: Sage Publications, Inc, xi, 311 หน้า
2. Shaffer, D. R., Crepaz, N., & Sun, C. (2000) การเหมารวมเรื่องความน่าดึงดูดทางกายในมุมมองข้ามวัฒนธรรม: ความเหมือนและความแตกต่างระหว่างชาวอเมริกันและชาวไต้หวัน วารสารจิตวิทยาข้ามวัฒนธรรม, 31(5), 557–582 ดอย:10.1177/0022022100031005002
3. ดิออน เค. เบอร์ไชด์ อี. และวอลสเตอร์ อี. (1972) สิ่งที่สวยงามเป็นสิ่งที่ดี วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 24(3), 285–290. ดอย:10.1037/h0033731
4. มอนโตยา อาร์. (2008) ฉันเป็นคนร้อนแรง ฉันเลยบอกว่าคุณไม่ใช่: อิทธิพลของความดึงดูดใจทางกายภาพที่มีต่อการเลือกคู่ครอง กระดานข่าวบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 34(10), 1315–1331 ดอย:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. การติดต่อทางอารมณ์เบื้องต้น แฮตฟิลด์, เอเลน; คาซิออปโป, จอห์น ที.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992) อารมณ์และพฤติกรรมทางสังคม ทบทวนบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม เล่มที่ 14., (หน้า 151-177). เทาซันด์ โอ๊คส์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา: Sage Publications, Inc, xi, 311 หน้า